Горячие Новости

Облако тегов

Быстрое поглощение еды влияет на увеличение веса.

Быстрое поглощение еды влияет на увеличение веса.

Новости Португалии. Лиссабон. «Время, за которое мы поглощаем нашу еду, влияет на наш вес. Быстрое поедание пищи влияет на увеличение веса», - утверждает португальский исследователь профессор Юлия Галхардо.

Исследователь изучил практически полтысячи британских детей и молодежиь, которые страдают лишним весом. В итоге было выяснено, что продолжительность потребления еды напрямую влияет на лишний вес.

Профессор Галхардо приводит факты, что если мы едим менее чем 30 минут, то это негативно влияет на наш вес. Исследователь проводила свои наблюдения в детской больнице в английском Бристоле на протяжении двенадцати месяцев. Одна из двух наблюдаемых групп поедала свои обеды и ужины в течении 12-15 минут. Вторая должна была есть столько, сколько она хочет

«Исследования показали, что группа которая не была ограничена во времени набрала гораздо меньше веса, чем та, которая должна была есть в течении 15 минут. Объяснение простое – медленная еда влияет на то, что гормоны, регулирующие чувство голода и насыщения, включаются медленно», - объяснила профессор Галхардо.
 

Мнение автора может не совпадать с мнением редакции. Если у Вас иное мнение напишите его в комментариях.
Возник вопрос по теме статьи - Задать вопрос »
comments powered by HyperComments
« Предыдущая новость «  » Архив категории «   » Следующая новость »

Рекомендованный брокер №1

Журнал «Биржевой лидер»

Журнал, интересные статьи

Видео

Энциклопедия

30 марта
30 марта
Мамба
Мамба
16 февраля
16 февраля
Chevrolet Cruze
Chevrolet Cruze - чёткость и плавность геометрии
Тенюх Игорь Иосифович
Тенюх Игорь Иосифович
Тигран Салибеков
Тигран Салибеков