Горячие Новости

Облако тегов

Исследование: современная офисная мебель не спасет от болезней

Исследование: современная офисная мебель не спасет от болезней

Несмотря на то, что за последние несколько десятилетий офисная мебель стала более удобной, комфортной и приспособленной к потребностям работников, или, как принято нынче говорить, эргономичной, это не предотвратило появление у офисных работников, часами проводящих время в одной и той же позе, болезней и синдромом, связанных с сидячим времяпрепровождением. К такому неутешительному выводу, как сообщает информационное агентство «ИТАР-ТАСС», пришли австралийские ученые из Сиднейского университета, которые провели исследование на данную тему. Как сообщается, специалисты изучили условия труда около 900 сотрудников шести различных министерств и ведомств Австралии, и сопоставили данные с их текущим состоянием здоровья.

Как выяснилось по итогам исследования, подавляющее большинство офисных работников страдают так называемой «кресельной болезнью», которая проявляется в виде болезненных ощущений и дискомфорта в мышцах и суставах, а также позвоночнике. В частности, 85 процентов из числа указанных офисных клерков, которые проводят за компьютером по 8 и более часов в рабочие дни, испытывают боли в области шеи, 75 процентов отметили, что ощущают дискомфорт в плечах, а 70 процентов – в области поясницы. Как отметила один из авторов исследования Карин Гриффитс, выяснилось, что современные удобные кресла не спасают их владельцев от болезней, связанных с сидячим образом жизни.

Однако, по словам исследователей, потенциальный букет недугов у офисных работников и людей, много времени проводящих у компьютера, не ограничивается одними вышеупомянутыми проявлениями. Сидячий образ жизни также опасен повышением риска сердечно-сосудистых заболеваний и других недугов кровеносной системы. Кроме того, долгое сидение на одном месте и неподвижность могут привести к возникновению варикозов, и связанных с ними тромбозов, которые являются потенциально крайне опасными. Основными показателями этого являются тяжесть в ногах, проявление вен и появление так называемых «сосудистых звездочек», что является поводом для обращения к врачу.

Еще одной негативной стороной неподвижного образа жизни может стать склонность к ожирению и диабету, ибо, несмотря на малую подвижность, работники, тем не менее, употребляют пищу, которая усваивается организмом, а в условиях гиподинамии могут произойти сбои в работе эндокринной системы.

Отдельного разговора заслуживают возможные недуги, связанные с многочасовым использованием компьютерной техники. Прежде всего, это синдром «сухого глаза», вызванный длительным напряжением зрения, сопровождающимся более редким морганием. Медики утверждают, что природой человека заложена предпочтительная работа зрения вдаль, которая у наших предков составляла 80 процентов, в наше же время до 90 процентов времени наши глаза напрягаются при работе вблизи. Особо страдают от этого лица с дальнозоркостью, однако, сейчас медики фиксируют участившиеся случаи близорукости, в том числе уже у маленьких детей, что некоторым дает повод предположить, что таким образом человек эволюционирует в изменившемся мире. Также для пользователей ПК крайне опасен синдром туннельного запястного канала, вызванный частыми монотонными и однообразными движениями при использовании компьютерной мыши. Начинаться все может с обычного онемения пальцев, что, в условиях защемления запястного нерва и нарушения кровообращения кисти, может со временем может перерасти в отечность и артрит, и, в крайне запущенных случаях, заканчивается даже атрофией кисти.

Среди других офисных опасностей для здоровья обитателей кабинетов, медики указывают на возможность возникновения геморроя и проктита, что связано с застоем крови в области таза и нарушением оттока венозной крови. Кроме того, в летний период работа кондиционеров в условиях большого перепада температуры воздуха снаружи и внутри офиса, чревата гайморитом и простудными заболеваниями, при этом, в теплое время года, как правило, на подобные проблемы со здоровьем обращают внимание не сразу, обращаясь к специалистам уже в запущенной стадии.

Среди советов о том, как избежать перечисленных недугов, медики обращают внимание на необходимость делать периодические перерывы в работе, которые следует провести не в кресле, а на ногах, расслабляющие упражнения для глаз, ношение удобной обуви и тому подобное. Кроме того, при всех проявлениях боли и дискомфорта, следует как можно раньше обращаться к врачам.

Автор:
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции. Если у Вас иное мнение напишите его в комментариях.
Возник вопрос по теме статьи - Задать вопрос »
comments powered by HyperComments
« Предыдущая новость «  » Архив категории «   » Следующая новость »

Рекомендованный брокер №1

Журнал «Биржевой лидер»

Журнал, интересные статьи

Видео

Энциклопедия

Макарский Антон Александрович
Макарский Антон Александрович
Saxo Bank (Саксо Банк)
Saxo Bank (Саксо Банк)

Соболев Сергей Вячеславович
Кровавые алмазы
Кровавые алмазы
Черногория
Черногория
Профессиональный футбольный клуб ЦСКА
Профессиональный футбольный клуб ЦСКА