Горячие Новости

Облако тегов

Оксана Фёдорова: как сбросить 20 кг без вреда для здоровья

Оксана Фёдорова: как сбросить 20 кг без вреда для здоровья

Популярная телевизионная ведущая и мисс Вселенная-2002 похудела под контролем не менее известного звездного диетолога – Маргариты Королевой.

В минувшем марте Оксана Федорова стала мамочкой: телеведущая родила прелестного сына. Стремительными темпами сбрасывать вес после рождения первенца экс-«Мисс Вселенная» и экс-«Мисс Россия» не спешила. Только недавно снова она обрела былую точеную фигуру. Как призналась сама Оксана, за этот период ей удалось сбросить примерно двадцать килограммов. О том, каким образом это удалось теледиве, - разбирались эксперты раздела «новости шоу-бизнеса» журнала инвесторов «Биржевой лидер».
 

Сбросить лишние килограммы оказалось не так уж просто

 
Худеть Оксана Федорова задумала без вреда для своего здоровья, и поэтому обратилась к Маргарите Королевой – «звездному» диетологу, который присматривал как осуществляется сброс веса Надежды Бабкиной, Николая Баскова, Евгения Петросяна и других знаменитостей. Однако к диетологу Федорова пожаловала не сразу – вначале пыталась избавиться от лишних килограммов сама. В своем рационе женщина употребляла низкокалорийную продукцию вроде гречки, цветной капусты, индейки, хотя ни на грамм не худела. Уже спустя 2 недели после рождения ребенка Оксана направилась в спортивный зал, встав на беговую дорожку. Однако уже после первой тренировки новоиспеченная мама почувствовала сильную боль в суставах, поэтому она обратилась к врачам.
 
«Мне пояснили, что после родов нагрузки в прежних объемах противопоказаны. Вес у мамочки больше, чем было это ранее, следовательно, суставы не справляются, – сообщила Федорова в интервью изданию «Антенна – Телесемь». – И когда женщина кормит, ей нельзя вообще напрягаться, потому как велика вероятность утраты молока.
 
Самым первым делом по рекомендации Маргариты Королевой Оксана бросила есть на ночь.
 
«Последний прием пищи стал в семь вечера. Исключила из рациона полностью консервы, маринады, мучные изделия. Хлеб заменила на хлебцы. Рыбу употребляла до четырех раз в неделю, – рассказывала О. Федорова.
 
Вставая с постели, телевизионная ведущая натощак выпивала стакан воды комнатной температуры, а также кефир. И только спустя час после этого Федорова завтракала яйцами либо овсяной кашей. Один раз в неделю известная ведущая устраивала разгрузочный. В этот день Федорова питалась вымоченным отварным рисом без соли или гречкой с кефиром. Усилия звезды даром не прошли: на сегодняшний день Оксана Федорова стройная, как и в прежние времена, и снова вернула себе формы, которыми в свое время она поразила жюри на различных конкурсах красоты.
 

Оксану Федорову похудеть заставил супруг

 
Ради любимого телевизионная ведущая изменила фамилию: сейчас в паспорте значится – Бородина. После рождения ребенка официально признанная красотка Оксана Федорова немного утратила былую форму. За период беременности ведущая набрала лишний вес, который отказывался уходить сам собой. Пришлось тридцатичетырехлетней экс-«Мисс Вселенной» сесть на строгую диету, более того, любимый муж мечтал видеть супругу стройной.
 
Федорова с недавнего периода взялась строить карьеру популярной певицы. Семнадцатого декабря теледива отметила свой день рождения большой благотворительной концертной программой в Кремле для детей из детских домов, а также малообеспеченных семей. Немалую роль сыграл в этом муж Оксаны – Андрей Бородин.
 
«Мой муж – спортивный человек, подолгу проводит в зале, - рассказывает Федорова изданию «Комсомольская правда». – Андрей постоянно мне говорил: «Нечего сидеть, все, не расслабляйся!!!» Поэтому спасибо ему огромное за это. Если есть стимул, то и трудишься с удвоенной энергией. Данный вопрос непростой – пришлось преодолевать себя в некоторых моментах. Однако для меня самым главным было, чтобы ребенок в период кормления получал все необходимые витамины и рос здоровым и крепким. Смотрю на него с супругом и думаю: «Ведь вот оно, счастье, я так долго его ждала!»
 
Красотка признается, что хочет непременно еще детей. «Пока все это свежо в памяти еще, пока имеются силы, хочется еще детей; чтобы между ними была незначительная разница, - говорит Федорова. - Сестренку либо братика Федору – для нас не важно.
 
Телевизионная ведущая заявляет, что муж Андрей Бородин – это ее первая любовь.
 
«Это мое 1-ое осознанное чувство. Я как-то проснулась и поняла: люблю этого человека, - признается Оксана - И очень долго ждала его. Он понимает и принимает меня такой, какая я была всегда. И сейчас я понимаю, на голову любовь не падает из ниоткуда. Рождается это из некой определенной точки и затем расцветает. Впервые почувствовала, что мы имеем дом, семью. Я поняла, как приятно и верно быть замужем.
Автор:
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции. Если у Вас иное мнение напишите его в комментариях.
Возник вопрос по теме статьи - Задать вопрос »
comments powered by HyperComments
« Предыдущая новость «  » Архив категории «   » Следующая новость »

Рекомендованный брокер №1

Журнал «Биржевой лидер»

Журнал, интересные статьи

Видео

Энциклопедия

города Узбекистана
Города Узбекистана
скорпион
Скорпион
Анастасия Ковалева (Карина Федотова)
Анастасия Ковалева (Карина Федотова)
Депутаты
Депутат

Республика Таджикистан
Узбекский сум (UZS)
Узбекский сум (UZS)