Горячие Новости

Ученые: налегайте на овощи и фрукты, чтобы молодо выглядеть

налегайте на овощи и фрукты, чтобы молодо выглядеть
Вопросом сохранения молодости люди интересуются с давних времен. Что только не придумывали – диеты, кремы, заклинания. Ученые современности удивили простым решением. Читайте дальше, чтобы узнать, каким.
 
Сотрудники Университета Миннесоты вместе с Клиникой Майо провели исследование, обнаружив, что фитезин оказывает благотворное воздействие на организм человека – улучшает здоровье, сохраняет молодость и продлевает жизнь. Да, в 70 лет мужчина не будет выглядеть 20-летним юнцом, но и на многих сверстников ни внешне, ни по активности не будет похожим.
 
Исследование показало, что чем моложе человек, тем лучше его иммунная система справляется с недугами и очищает поврежденные клетки. С возрастом эта способность ослабевает, поврежденные клетки накапливаются и приводят к усугублению проблем со здоровьем, потере тканями кожи своей эластичности и другим проблемам.
 
Как выяснили ученые, хорошо очищает поврежденные клетки фитезин, а он содержится в овощах и фруктах. Так что налегайте на свежие овощи и фрукты, пополняйте запас фитезина в организме и сохраняйте свою молодость!
 
Большой плюс в том, что такой способ приводит не только к внешнему, но и внутреннему омоложению. Люди и выглядят молодо, и чувствуют себя соответствующе. Никакая косметика не даст такой же эффект. Она способна разгладить кожу, увлажнить ее или просто скрыть проблемы, но на внутренний мир не влияет.
 
Свежие овощи и фрукты обладают массой других достоинств. В них много витаминов, макроэлементов и других полезных человеку веществ. При этом к выбору продуктов следует подойти сознательно, так как некоторые могут быть не рекомендованы или рекомендованы к ограниченному приему вследствие индивидуальных особенностей – непереносимости, желудочных заболеваний и др.
 
Сохранению бодрости тела и духа также способствуют закаливание, отказ от вредных привычек, правильный подход к еде, физическая активность (но не изнуряющий профессиональный спорт). Пейте больше питьевой воды без газа и вкусовых добавок, высыпайтесь, старайтесь поменьше нервничать.
 
Ранее ученые назвали простой секрет сохранения молодости.
 
Читайте также: Ученые назвали продукты, продлевающие жизнь.
 
Видео Youtube :
Автор:
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции. Если у Вас иное мнение напишите его в комментариях.
Возник вопрос по теме статьи - Задать вопрос »
comments powered by HyperComments
« Предыдущая новость «  » Архив категории «   » Следующая новость »

Рекомендованный брокер №1

Журнал «Биржевой лидер»

Журнал, интересные статьи

Энциклопедия

Славянск
Славянск
Всемирный банк
Всемирный банк
Балута Игорь Миронович
Балута Игорь Миронович
13 июня
13 июня
Православие
Православие
Яковлева Елена Алексеевна
Яковлева Елена Алексеевна