Горячие Новости

Медики о способах лечения гипертонии

 

Гипертония отступает, если человек регулярно употребляет черный шоколад. Она уже давно является заболеванием, распространенным в различных слоях населения, однако люди, как правило, мало думают о своем давлении, пока оно не напоминает о себе. Но, как пишет ресурс neboley.com.ua, повышение давления легко предотвратить. Почти все причины гипертонии определяются образом жизни, который ведет человек, и от изменения этого образа во многом зависит здоровье человека. Однако приведенные ниже советы во многом нужно согласовывать с врачом, потому что только под присмотром специалиста можно полноценно излечить гипертонию.
 
Недавно ученые открыли, что красное вино способно снижать давление, но при одном условии – если оно является безалкогольным. Эксперимент проводился испанскими учеными, они сравнивали влияние обычного красного вина, безалкогольного и джина на давление человека. У 67 процентов подопытных при употреблении по полтора стакана в день обычного красного вина давление почти не менялось, равно как и при выпивании аналогичной порции джина. Но безалкогольное вино, регулярно употребляемое, привело к понижению артериального давления в среднем на 6 мм ртутного столба.
 
Также, как выяснилось, в лечении повышенного давления отличную роль играют футбольные тренировки. Два выхода на газон в течение трех месяцев привели к понижению давления и частоты сердечных сокращений у людей, ведущих до этого пассивный образ жизни. Причем футбольные тренировки имели даже более явный результат, чем бег или работа с железом.
 
Более чем десять исследований показали, что черный шоколад значительно понижает артериальное давление, если его употреблять регулярно. Это происходит благодаря содержанию в какао флавоноидов – они не могут вырабатываться организмом человека. При попадании флаваноидов в организм происходит расслабление и расширение кровеносных сосудов. Но ученые пока не уверены в долгосрочном действии черного шоколада, поэтому интенсивное лечение таким методом никому не предлагают. Помимо полезных веществ, шоколад содержит также и достаточную долю сахара, что является вредным для гипертоников.

 

Гипертония, медицинское название – артериальная гипертензия, характеризуется стойким повышением артериального давления от 140/90 мм ртутного столба и выше. Лечение назначают с немедикаментозной терапии: соблюдение диеты, ограничение потребления поваренной соли, жиров, легкоусваиваемых углеводов, борьба со стрессом, благоприятный режим труда и отдыха, отказ от злоупотребления алкоголем, курения и употребления психоактивных веществ. Если этот метод является неэффективным, то назначается медикаментозная терапия.

Автор:
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции. Если у Вас иное мнение напишите его в комментариях.
Возник вопрос по теме статьи - Задать вопрос »
comments powered by HyperComments
« Предыдущая новость «  » Архив категории «   » Следующая новость »

Рекомендованный брокер №1

Журнал «Биржевой лидер»

Журнал, интересные статьи

Видео

Энциклопедия

2 июня
2 июня
Славнефть
Славнефть
Киргизы
Народ Кыргызстана - киргизы
Дугин Александр Гельевич
Дугин Александр Гельевич
Грузия
Грузия
Lada Kalina
ВАЗ 2119 - Lada Kalina