Горячие Новости

Украинский министр развенчала миф о супе и борще

Украинский министр развенчала миф о супе и борще
Супы и борщ – полезная пища, но нет острой необходимости употреблять их каждый день. Такое мнение озвучила министр Ульяна Супрун.
 
По словам главы Минздрава, супы и борщ являются здоровой пищей, но если говорить о необходимости их ежедневного употребления как профилактике желудочных заболеваний, то это не более чем миф. Нет никакой связи между гастроэнтерологическими заболеваниями и частотой употребления жидкой пищи.
 
Супрун отметила, что в странах, в которых супы едят редко, показатели гастроэнтерологических заболеваний не отличаются от стран, в которых считается полезным регулярное поедание супов. Она также сказала, что научно не доказана необходимость ежедневного поедания супов.
 
При этом министр подтвердила полезность первых блюд. И вот почему:
 
- много овощей, зелени, бобовых;
- витамины и минералы;
- жир улучшает усвоение каротиноидов;
- увлажненная пища действительно лучше переваривается.
 
Супрун дала несколько рекомендаций правильного приготовления первого блюда:
 
- замените мучнистую заправку чечевицей;
- если суп мясной, сливайте первый бульон;
- овощи не обжаривайте, добавляйте в свежем виде.
 
Об этом министр поведала в своем аккаунте социальной сети Facebook.
 
Ранее Супрун предостерегла украинцев от попыток самостоятельно определять болезни и заниматься самолечением. Не нужно искать симптомы в Интернете и ставить себе диагноз, не нужно заниматься самолечением. Доверьте заботу о вашем здоровье профессиональным медикам. При этом министр отметила пользу прослушивания музыки. Такое времяпровождение успокаивает, выводит из стресса и депрессии, способствует скорому выздоровлению. Однако любая музыка не подходит. Существуют квалифицированные терапевты, подбирающие мелодию под конкретную проблему со здоровьем.
 
Супрун высказалась и о домашних животных. По словам министра, если в семье появился малыш, наличие собачек, кошечек или других домашних животных не только не вредит ему, а приносит пользу. В частности, как профилактика астмы, аллергии и ожирения.
 
По словам министра, не нужно запрещать детям играть с домашними животными. Такой контакт защищает их от многих заболеваний. 
Автор:
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции. Если у Вас иное мнение напишите его в комментариях.
Возник вопрос по теме статьи - Задать вопрос »
comments powered by HyperComments
« Предыдущая новость «  » Архив категории «   » Следующая новость »

Рекомендованный брокер №1

Журнал «Биржевой лидер»

Журнал, интересные статьи

Видео

Энциклопедия

Луара
Замки Луары

Иван Поддубный - великий украинец и признанный борец в мире
Amazon.com Inc.
Amazon.com Inc.
Пореченков Михаил Евгеньевич
Пореченков Михаил Евгеньевич
Михаил Саакашвили
Саакашвили Михаил Николозович
Мультфильм
Мультфильм