Горячие Новости

Ученые назвали возраст начала старения организма человека

Ученые назвали возраст начала старения организма человека
Ученые определили возраст старения организма людей.
 
Как отмечает «Биржевой лидер», по мнению группы ученых, изучающих процессы старения, средним возрастом завершения молодости можно считать 39 лет. Существуют индивидуальные нюансы, которые приводят к изменению этого возраста, но, как правило, в меньшую сторону. Даже если вести самый здоровый и правильный образ жизни, начиная с 39 лет, в организме происходят необратимые процессы, показывающие, что молодость окончательно прошла.
 
После 39 лет человек при правильном образе жизни вполне может чувствовать себя прекрасно и иметь хорошие показатели здоровья. Но, увы, против природы не пойти. Начинается заметно снижаться выработка миелина, который защищает нервные клетки, замедляются многие другие процессы – дольше идет процесс заживления и восстановления. Человек быстрей устает (в сравнении с собой более раннего возраста) и дольше восстанавливается после нагрузок.
 
Ученые говорят, что первые признаки старения организма могут проявиться гораздо раньше, и если оставить их без внимания, продолжать вести неправильный образ жизни (в основном проблемы из-за неправильного образа жизни и плохой экологии), молодость пройдет гораздо раньше. Внешне такой человек может оставаться молодым, но его организм уже перешел в старческую стадию.
 
Медики рекомендуют отказаться или хотя бы не злоупотреблять алкоголем и курением, уделять должное внимание питанию и правильному сну. Вести активный образ жизни, но не заниматься изнурительным спортом, чаще отдыхать и обследоваться. Вовремя выявленная проблема позволяет легче и быстрей бороться с ней.
 
Ранее ученые назвали ключевые причины раннего старения организма.
 
Видео YouTube :
Автор:
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции. Если у Вас иное мнение напишите его в комментариях.
Возник вопрос по теме статьи - Задать вопрос »
comments powered by HyperComments
« Предыдущая новость «  » Архив категории «   » Следующая новость »

Рекомендованный брокер №1

Журнал «Биржевой лидер»

Журнал, интересные статьи

Видео

Энциклопедия


Аркады и файтинги, игровые симуляторы, квесты и адвенчуры
Климатология - наука о климате и погоде
Климатология - наука о климате и погоде
14 января
14 января
узбеки
Узбеки - основной народ Узбекистана

Апартаменты
Радио «Свобода»
Радио «Свобода»