Горячие Новости

Чем полезны грецкие орехи?

США

Новости США, Пенсильвания. Самым полезным видом орехов учеными из Пенсильвании признаны грецкие орехи. Их рекомендуется включить в свой ежедневный рацион питания, ведь в сравнении с другими видами орехов именно в грецких содержится наибольшее количество антиоксидантов.

Антиоксиданты в нашем организме препятствуют процессу окисления и помогают ему бороться с различными заболеваниями.

Помимо того, что в грецких орехах содержится вдвое больше антиоксидантов, чем в других видах орехов, эти вещества еще и биологически активнее, чем содержащиеся в других орехах. Антиоксиданты, содержащиеся в грецких орехах в 15 раз сильнее, чем витамин Е, защищающий клетки организма от повреждения химическими веществами.

Помимо ценного антиоксиданта в грецких орехах есть множество витаминов, клетчатка, минералы и высококачественный белок.

Автор:
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции. Если у Вас иное мнение напишите его в комментариях.
Возник вопрос по теме статьи - Задать вопрос »
comments powered by HyperComments
« Предыдущая новость «  » Архив категории «   » Следующая новость »

Рекомендованный брокер №1

Журнал «Биржевой лидер»

Журнал, интересные статьи

Видео

Энциклопедия

швейцарский франк
Курс швейцарского франка: графики

Кузьма Деревянко: украинец, закончивший Вторую мировую войну
Испания
Мадрид. Столица Испании
Quantic_Dream
Интерактивное кино и смешанные жанры
Кудрявцева (Макарова) Валерия Львовна
Кудрявцева (Макарова) Валерия Львовна
Банки Азии
Банки Азии