Горячие Новости

Мнение ученых: растет дефицит меди в запасах организма

медь

Многие знают, что цветные металлы – это прекрасный способ дохода, но не всем известно, что кроме финансовых ресурсов, они укрепляют здоровье. Цинк и свинец, конечно, не стоит поедать в огромном количестве, но оставлять им место в собственном рационе – просто необходимо.

Ученые из Германии, проведя рад исследований, пришли к выводу, что недостаток такого элемента как медь в человеческом организме может вызвать неполадки кровеносной системы: а именно проблемы с артериальным давлением и сбой в обмене веществ: глюкозы и холестерина.

Практически все диеты исключают продукты содержащие медь. Поэтому ученые акцентируют внимание на рациональном питании, а не диете, которая истощает организм, лишая его необходимых элементов. В организм человека медь может поступать, например, с водой из медной посуды, в которой готовилась еда.

Суточная норма потребления меди – 1мг, а цинка – 15 мг. Но необходимо знать, что переизбыток цинка сводит на нет всасывание меди организмом человека.

Автор:
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции. Если у Вас иное мнение напишите его в комментариях.
Возник вопрос по теме статьи - Задать вопрос »
comments powered by HyperComments
« Предыдущая новость «  » Архив категории «   » Следующая новость »

Рекомендованный брокер №1

Журнал «Биржевой лидер»

Журнал, интересные статьи

Видео

Энциклопедия

Искорнев Андрей Александрович
Искорнев Андрей Александрович
Николаев
Николаев
Эхо Москвы
Эхо Москвы

Алексей Мартынов
Прилучный (Дэль) Павел Валерьевич
Прилучный (Дэль) Павел Валерьевич
Microsoft Office
Microsoft Office