Горячие Новости

Сидячая работа – верная погибель?

Ученые из «Миссури-Колумбия» (американский колумбийский университет) доказали: постоянная работа в сидячем положении – самый опасный враг для организма человека.

Ученые провели ряд исследований
, в ходе которых анализу подвергались процессы, протекающие в организмах свиней, грызунов, людей, которые большую часть времени сидели. Для эксперимента животных намеренно ограничивали в движениях. Согласно итоговым результатам исследований, длительное пребывание в сидячем положении приводит не только к избыточной полноте, более того – в организме начинают происходить метаболические процессы, впоследствии от которых возникает диабет, а также болезни сердечнососудистой системы.

Отсюда медики дают всем работникам офиса настоятельный совет: ежедневно уделять не менее получаса на спортивные упражнения. Также эксперты рекомендуют отказаться от постоянного сидячего режима, сменив его на стоячий (например, писать или читать стоя).

Автор:
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции. Если у Вас иное мнение напишите его в комментариях.
Возник вопрос по теме статьи - Задать вопрос »
comments powered by HyperComments
« Предыдущая новость «  » Архив категории «   » Следующая новость »

Рекомендованный брокер №1

Журнал «Биржевой лидер»

Журнал, интересные статьи

Энциклопедия

Навальный Алексей Анатольевич
Навальный Алексей Анатольевич
19 июня
19 июня
Лебедев Игорь Владимирович
Лебедев Игорь Владимирович
ASUS TeK Computer Inc
ASUS TeK Computer Inc

Геннадий Олегович Корбан
А́смус Кристина Игоревна
А́смус Кристина Игоревна