Горячие Новости

Бананы – уникальное природное лекарство от многих болезней?

Европа

Новости Европы. Ежедневное потребление бананов – благо, сейчас нет проблем с их покупкой – защищает от многих заболеваний, информирует aksakal.info.

Бананы эффективно утоляют голод – энергетическая ценность этих плодов составляет 90 килокалорий в 100 граммах продукта. Бананы богаты витаминами С, Е и В6. Волокнистая структура плода хорошо чистит кишечник от шлаков и способствует усвояемости жиров и сахара.

Благодаря наличию большого количества калия бананы связывают излишнюю соль и выводят ее из организма, предупреждая сердечно-сосудистые заболевания. Витамин С не только помогает противостоять простудным заболеваниям и гриппу, но и является мощным антиоксидантом, предохраняющим от старения – так же, как и витамин Е. Витамин В помогает бороться с ломкостью волос, прыщами, бессоницей. Исследование норвежских ученых показало, что два съеденных банана в день стабильно снижают артериальное давление. Бананы полезны диабетикам, при заболеваниях печени, почек, желчевыводящих путей.

Банан – отличный антидепрессант. Этот плод способствует выработке серотонина – так называемого «гормона счастья».

Бананы можно давать самым маленьким детям, потому что этот плод не вызывает аллергию.

Автор:
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции. Если у Вас иное мнение напишите его в комментариях.
Возник вопрос по теме статьи - Задать вопрос »
comments powered by HyperComments
« Предыдущая новость «  » Архив категории «   » Следующая новость »

Рекомендованный брокер №1

Журнал «Биржевой лидер»

Журнал, интересные статьи

Видео

Энциклопедия

Государственная граница
Государственная граница
Foxconn
Foxconn
Батальон Донбасс
Батальон Донбасс
Вадим Новинский
Новинский Вадим Владиславович
Климова Екатерина Александровна
Климова Екатерина Александровна
города Узбекистана
Города Узбекистана