Горячие Новости

Бананы – уникальное природное лекарство от многих болезней?

Европа

Новости Европы. Ежедневное потребление бананов – благо, сейчас нет проблем с их покупкой – защищает от многих заболеваний, информирует aksakal.info.

Бананы эффективно утоляют голод – энергетическая ценность этих плодов составляет 90 килокалорий в 100 граммах продукта. Бананы богаты витаминами С, Е и В6. Волокнистая структура плода хорошо чистит кишечник от шлаков и способствует усвояемости жиров и сахара.

Благодаря наличию большого количества калия бананы связывают излишнюю соль и выводят ее из организма, предупреждая сердечно-сосудистые заболевания. Витамин С не только помогает противостоять простудным заболеваниям и гриппу, но и является мощным антиоксидантом, предохраняющим от старения – так же, как и витамин Е. Витамин В помогает бороться с ломкостью волос, прыщами, бессоницей. Исследование норвежских ученых показало, что два съеденных банана в день стабильно снижают артериальное давление. Бананы полезны диабетикам, при заболеваниях печени, почек, желчевыводящих путей.

Банан – отличный антидепрессант. Этот плод способствует выработке серотонина – так называемого «гормона счастья».

Бананы можно давать самым маленьким детям, потому что этот плод не вызывает аллергию.

Автор:
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции. Если у Вас иное мнение напишите его в комментариях.
Возник вопрос по теме статьи - Задать вопрос »
comments powered by HyperComments
« Предыдущая новость «  » Архив категории «   » Следующая новость »

Рекомендованный брокер №1

Журнал «Биржевой лидер»

Журнал, интересные статьи

Видео

Энциклопедия

Олег Тягнибок
Тягнибок Олег Ярославович
Журнал
Журнал
RPG и MMORPG
RPG и MMORPG
Говорухин Станислав Сергеевич
Говорухин Станислав Сергеевич
Mario – серия видеоигр
Mario – серия видеоигр

Василий Петров: украинец, потерявший обе руки, стал дважды Героем Советского Союза