Горячие Новости

Недосып – причина нарушения обмена веществ?

Недосып – причина нарушения обмена веществ?

Новости Швеции, Стокгольм. Излишний вес может возникнуть в результате регулярного недосыпа – к такому выводу логично прийти, ознакомившись с результатами исследований, проведенных учеными из Уппсальского университета. Безусловно, недосыпание – не единственная причина нарушения обмена веществ, но является существенным причинно-следственным фактором.

Кроме замедления реакции организма на сжигание калорий у недоспавшего человека усиливается чувство голода.

Исследования показали, что всего одна ночь без сна способна спровоцировать сокращение расхода энергии на пищеварение и дыхание на 20 процентов. Такое явление можно наблюдать даже в случае, когда человек не увеличивает количество потребляемой пищи в сравнение с теми днями, когда вдоволь высыпается.

Автор:
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции. Если у Вас иное мнение напишите его в комментариях.
Возник вопрос по теме статьи - Задать вопрос »
comments powered by HyperComments
« Предыдущая новость «  » Архив категории «   » Следующая новость »

Рекомендованный брокер №1

Журнал «Биржевой лидер»

Журнал, интересные статьи

Видео

Энциклопедия

белорусский рубль
Белорусский рубль евро
Анатолий Сердюков
Сердюков Анатолий Эдуардович
Безру́ков Серге́й Вита́льевич
Безру́ков Серге́й Вита́льевич
Алексей Самсонов
Самсонов Алексей
Мармарис
Мармарис
Налог на добавленную стоимость (НДС)
Налог на добавленную стоимость (НДС)