Горячие Новости

Недосып – причина нарушения обмена веществ?

Недосып – причина нарушения обмена веществ?

Новости Швеции, Стокгольм. Излишний вес может возникнуть в результате регулярного недосыпа – к такому выводу логично прийти, ознакомившись с результатами исследований, проведенных учеными из Уппсальского университета. Безусловно, недосыпание – не единственная причина нарушения обмена веществ, но является существенным причинно-следственным фактором.

Кроме замедления реакции организма на сжигание калорий у недоспавшего человека усиливается чувство голода.

Исследования показали, что всего одна ночь без сна способна спровоцировать сокращение расхода энергии на пищеварение и дыхание на 20 процентов. Такое явление можно наблюдать даже в случае, когда человек не увеличивает количество потребляемой пищи в сравнение с теми днями, когда вдоволь высыпается.

Автор:
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции. Если у Вас иное мнение напишите его в комментариях.
Возник вопрос по теме статьи - Задать вопрос »
comments powered by HyperComments
« Предыдущая новость «  » Архив категории «   » Следующая новость »

Рекомендованный брокер №1

Журнал «Биржевой лидер»

Журнал, интересные статьи

Видео

Энциклопедия

Audi A8
Audi A8
Япония
Япония
Соцсеть
Социальная сеть
18 июня
18 июня

Иван Мазепа: 5 подвигов и заслуг во имя Украины
Олег Тягнибок
Тягнибок Олег Ярославович